月餅是三高食品，高糖、高脂肪、高熱量，不適合兒童食用。不如試試自己給孩子做月餅。它健康、有趣、美味。寶寶可以吃的少糖零油脂月餅。今天給大家分享一款少糖零脂肪的月餅，也適合正在減脂的人！

配料:紫薯、紅薯、山藥、熟蛋黃、芝士。

做法:一步。所有的材料都準(zhǔn)備好了。二步。將紫薯、紅薯、山藥放入鍋中蒸約15 -20分鐘至熟。三步。蒸熟后去皮，用搟面杖(或食補(bǔ)機(jī))攪拌成糊狀。(如果你用搟面杖冷卻，就碾碎它。如果熱氣還在，就把它碾成糊狀。)四步，取出15g山藥糊，揉成圓形，然后裹上蛋黃封口。五步。將包好蛋黃的山藥球放入50g月餅?zāi)＞咧?。六步，將搗碎的山藥壓實(shí)后，將搗碎的紫山藥裝入模具中并密封。七步:用月餅?zāi)＞呗龎撼鲈嘛灐?br/>